Природни сокови од зеленчук

ABC Сок
Состојки:
10 Стебленца шпаргла
1 Јаболка
Листови целер
2 моркови
Приготвување: Во соковник се цедат сите состојки. Се сервира во чаша. Количина 1 порција.

 

Сок антиоксидант
Состојки:
3 целери
1/2 кромид
1 Чешле лук
1 Јаболка
Приготвување: Во соковник се цедат сите состојки. Се сервира во чаша. Количина 1 порција.




Сок од морков

Состојки:
3 моркови
1 јаболка
1 супена лажица исецкани листови од мајчина душица
Приготвување: Во соковник се цедат сите состојки. Се сервира во чаша. Количина 1 порција.



Сок од цвекло
Состојки:
2 Цвекла
2 Моркови
2 Јаболки
Приготвување: Во соковник се цедат сите состојки. Се сервира во чаша. Количина 1-2 порции.






Сок од цвекло 2
Состојки:
3 Цвекла
1цм Корен од ѓумбир
1 Пиперка
2 Јаболки
1 Чешле лук
2 Целери
Приготвување: Во соковник се цедат сите состојки. Се сервира во чаша. Количина 1 порција.


Сок од коски
Состојки:
1/2 Шоља морски билки
1 Шоља топла вода
2 стебленца брокула
2 листа кељ
2 целери
пола зелена пиперка
4 стебленца магдонос
1 јаболка
Приготвување: Во соковник се цедат сите состојки. Се сервира во чаша. Количина 1 порција.

Сок од брокула и артичок
Состојки:
1 Стебленце брокула
2 Артичока
3 Стебленца першун
Приготвување: Во соковник се цедат сите состојки. Се сервира во чаша. Количина 1 порција.





Сок од брокула и морков
Состојки:
1 Стебленце брокула
2 Моркови
1 Јаболка
 Приготвување: Во соковник се цедат сите состојки. Се сервира во чаша. Количина 1 порција.

Ружа од зелка 
Состојки:
1/8 Зелка
4 Листови спанаќ
2 Гранчиња рузмарин
2 Моркови
1 Јаболка
Приготвување: Во соковник се цедат сите состојки. Се сервира во чаша. Количина 1 порција.

Сок од морков
Состојки:
3 Моркови
6 Листови спанаќ
1 чешле лук
1/2 Лимон
Прстофат црвена пиперка
Приготвување: Во соковник се цедат сите состојки. Се сервира во чаша. Количина 1 порција.

Сок од морков и јаболко
Состојки:
4 Моркови
2 Целери
1 Јаболко
4 Стебленца першун
Приготвување: Во соковник се цедат сите состојки. Се сервира во чаша. Количина 1 порција.


Сок од карфиол
Состојки:
1/2 Карфиол
1/8 Зелка
2 Моркови
2 Целери
1/4 Кромид
1 Јаболко
Приготвување: Во соковник се цедат сите состојки. Се сервира во чаша. Количина 1 порција.

Сок од целер
Состојки:
4 целери
2 моркови
1/2 чајни лажички ким
Приготвување: Во соковник се цедат сите состојки. Се сервира во чаша. Количина 1 порција.

Зелен сок
 Состојки:
3 Гранчиња магдонос
1 Грст листови спанаќ
 1 Грст поточарка
1 јаболко
Приготвување: Во соковник се цедат сите состојки. Се сервира во чаша. Количина 1 порција.

Сок од краставица
 Состојки:
1 Краставица
2 Шољи бело грозје
1 Грст листови матичњак
1 Грст нане
2 Јаболки
1/2 Лимон
Приготвување: Во соковник се цедат сите состојки. Се сервира во чаша. Количина 1 - 2 порции.


Сок-Микс
 Состојки:

1 Стебленце брокула
14 Зелка
1/4Карфиол
2 Листови кељ
1/2 Лимон
2 Јаболки
Приготвување: Во соковник се цедат сите состојки. Се сервира во чаша. Количина 1 - 2 порции.

Сок од глуварче
Состојки:
3 Свежи глуварчиња (корен и листови)
2 Ротквици
1 грст поточарка
1 Јаболко
 Приготвување: Во соковник се цедат сите состојки. Се сервира во чаша. Количина 1 порција.

Антибиотик сок
Состојки:
2 Моркови
1 Чешле лук
1 Грст мајчина душица
1 пиперка
1/2 Краставица
1 Јаболка
 Приготвување: Во соковник се цедат сите состојки. Се сервира во чаша. Количина 1 порција.

Фолни сок
Состојки:
2 Портокали
3 Листови кељ
1/2 Шоља спанаќ
5 Стебленца аспарагус
 Приготвување: Во соковник се цедат сите состојки. Се сервира во чаша. Количина 1 порција.



Сок за жолчен камен 

Состојки:
3 Патлиџани
1Морков
3 Стебленца Целер
1 Грст поточарка
4 Ротквици
2 Гранчиња магдонос
1/2 лимон
Приготвување: Во соковник се цедат сите состојки. Се сервира во чаша. Количина 1 - 2 порции.